Студия "Рисующий Город"- первая школа зенарт в России

Добро пожаловать!

Меня зовут Алла Гурфинкель. Я - основатель лучшей в России студии творческой медитации "Рисующий город", и автор онлайн и живых курсов по "зенарт".

 

Зенарт- это наш мир, наша работа и, не побоюсь этого слова, наша миссия!

«Рисующий Город» 

За время существования студии (с 2014 г.) мы стали всемирным сообществом, которое доступно в любом уголке земного шара. Мы предлагаем авторскую методику обучения, позволяющую абсолютно каждому человеку, вне зависимости от пола, возраста, сферы деятельности, способностей к рисованию и уровня таланта/фантазии, начать творить и совмещать этот процесс с расслаблением, борьбой с внутренними недугами (стресс, депрессия, повышенный перфекционизм,  неуверенность и т.п.) и укреплением творческого потенциала. Мы были первыми и остаемся лучшими!

Зенарт

Зенарт - это сочетание интуитивного создания рисунка из простых узоров и расслабления. Мы называем это "творческая медитация" или "йога для мозга".

Основная суть Зенарт- рисование повторяющихся узоров по шагам, что способствует максимальной концентрации в процессе. Именно это позволяет освободиться от излишних мыслей, расслабиться и побыть наедине с собой. Словом, "поймать дзен" 

Для Зенарт не требуется никаких специальных знаний и умений. Вы можете вообще не уметь рисовать, не иметь (по вашему мнению) таланта и фантазии, быть заурядным человеком. Я с уверенностью скажу- с Зенарт Вы точно справитесь, и точно ощутите его положительный эффект.

В чем секрет? На самом деле, в нас самих! Зенарт- это лишь инструмент для пробуждения Ваших способностей к творчеству, это некая прокачка ваших мышц под названием "фантазия", «воображение», «талант».

Расслабление (медитация) сопровождает процесс создания рисунка благодаря концентрация на повторяющихся узорах, из которых состоит любой зенарт-шедевр. 

Товарный знак "Зенарт" принадлежит студии "Рисующий город". При его использовании просьба ссылаться на первоисточник

Творчество и медитация очень полезны. Это идеальный союз!

Творчество делает нас более живыми, вдохновленными, счастливыми и уверенными в себе, а медитация как бы массирует наш мозг, поет колыбельные, дабы успокоить буйные тревожные мысли и погрузить в состояние равновесия и спокойствия.

Именно такое единение процессов мы называем "йога для мозга" или "зенарт" или "творческая медитация". Это даёт возможность в любой момент и в любом месте на мгновение скрыться от повседневности, сделав небольшой перерыв. Вы можете быть дома, на работе, в дороге, в самолёте. Неважно! Главное, иметь под рукой ручку и бумагу.  Это даже проще, чем модные нынче «раскраски антистресс», ведь там нужна коллекция цветных карандашей или фломастеров.

Техника продумана до мелочей, поэтому наступление всех положительных побочных эффектов неизбежно.

Если говорить с технической стороны- «Зенарт»- это сочетание графических узоров, американской техники "Zentangle"(R), разнообразных орнаментов, мандал и т.п. Все узоры заранее известны, что позволяет мозгу не напрягаться во время рисования, а просто последовательно повторять элементы.

Кроме того, мы придумали систему, благодаря которой через рисование Вы учитесь слышать себя.

Это полноценная программа "антистресс" по работе с внутренним творческим ребёнком и критичным взрослым, постоянно его угнетающим. Чего же ожидать от такого способа творчества? В процессе рисования Зенарт дыхание становится более ровным, сердечко перестаёт наяривать чечетку как сумасшедший Чарли Чаплин, стресс убегает в прекрасное далеко, головная боль катапультируется ему вслед, тревожные мысли заканчивают жизнь харакири. Вуаля! Вы ощущаете себя просто на миллион! Да и ещё и радуетесь как ребёнок тому, что смогли создать красоту своими руками из пустоты. Особо просвещённые со временем «познают дзен» и вкус жизни.

 

Наша миссия 

 

Просвещать людей в теме соединения творчества и медитации, а так же помогать раскрывать таланты в каждом.

Наша цель – дать возможность каждому ученику творить, поверив в собственные силы, и познакомить с доступной техникой "творческой медитации" (зенарт) во имя внутренней гармонии и улучшения качества жизни. Научить применять полученные знания в жизни, делая ее более увлекательной и благополучной.

 

 

 

Мы стремимся:

Показать каждому, что творчество- это просто, что рисовать может каждый, получая при этом колоссальное удовольствие

Поддержать учеников на каждом этапе- во время обучения и после посредством развития Клуба Выпускников

Дать легкие и простые рекомендации, позволяющие ученикам последовательно и постепенно пробовать себя в творчестве, не бояться, верить в себя и создавать новые творческие расслабляющие «ритуалы»

Работы наших учеников в стиле зенарт

Эмоции учеников

Подробнее о начальном курсе

 

Мы используем все ресурсы, чтобы следовать нашей миссии – просвещать, раскрывать таланты и давать людям веру в собственные силы.

 

Присоединяйтесь к нашему дружному сообществу в социальных сетях: